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女性做完流产要怎么调理呢

发布人:成都九龙医院 发布时间:2019-12-19 15:36:16

  意外怀孕怎么办,很多不能生下孩子的女性都会选择人工流产。人工流产是指怀孕的女性由于生活压力或外界条件所逼,不得不做出选择到医院进行手术或使用药物,使胎内的婴儿终止生长。药物流产是其中一种人工流产,流产后,女性该如何调理身体?接下来我们将介绍饮食和生活这两方面的调理,可以专业帮助流产后的女性早日康复。

  流产后如何调理身体?

  1、生活调理:

  药物流产虽没有器械或手术带来的伤害大,但药物等会造成阴道流血,严重时还会引起阴道或盆腔感染。因此药物流产后,足够的休息时间是身体恢复元气的必要条件,起码要休息一到两周的时间,切勿劳累过度,以免因抵抗力过低引起的其他疾病;

  药物流产后,不建议女性在一个月内避免房事,注意采取正确的避孕方法,防止再次怀孕;

  室内空气流通,空气要新鲜,流产患者禁止接触冷水,严禁盆浴,细菌这时容易入侵,避免吹入冷风,感染风寒;

  每天排便要有规律,八杯水的摄入量,每天八小时的足够睡眠时间,吃好,睡好,拉好,是关键;

  讲究个人卫生,尽量淋浴,盆浴会加大阴道感染的机会;

  流产后的女性应尽量保持心情舒畅,可以通过适当的运动,减缓各种紧张、自责、恐惧等流产后会出现的消极心理,重新恢复信心,开始崭新的生活。

  2、饮食调理:

  药物流产患者身体普遍元气大伤,身体极度虚弱,建议采用食补,营养方面要注意补充铁含量,宜多吃富含多种微量元素的蔬菜,适当食用水果,切勿贪吃,要有节制。蛋白质类,建议多食高蛋白类食品;食物要干净,一定要煮熟,切勿生吃,卫生清洁,以防病从口入。

  忌吃各类生冷、油炸、油腻类食物,咖啡、茶、辣椒也尽量少食用,避免胃部反应过烈。

  【温馨提示】以上就是关于流产后如何调理身体的相关介绍,希望对大家有所帮助。药物流产对女性的身体还是有一定的伤害的,所以,在生活中要通过调理促进身体健康的恢复。hm

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