人流后月经不正常须补充维生素

　　女性在人流后身体了的营养流失严重，身体十分虚弱，需要及时补充营养。而且女性做完人流手术后，月经相对以前会出现一定变化，通常会在人流后3个月左右时间恢复正常。但如果月经量过少，可能是刮宫引起了宫腔粘连或是子宫内膜基底受到伤害所致，需要及时就医。此外，在饮食上也需要注意：

　　1、补充维生素A

　　人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，它对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

　　2、多吃新鲜蔬果

　　人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

　　3、膳食补充

　　从营养学的角度来说，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。

　　女性在人流后短时间的月经不正常是正常的，不用太担心，只要身体调理好了，是会慢慢变正常的。医生建议女性在进行人流后适当补充一点维生素，这样对身体的恢复有帮助，女性在人流后要特别注意个人卫生状况，小心感染诱发其他妇科疾病。lj